Фитнес Питание Диеты Тренировки Упражнения Клубы Статьи

Второй завтрак (ланч)

200 граммов сока из фруктов, молока или некрепкого чая с сахаром

25 граммов сыра, 75 граммов печенья, гренков или хлеба




Дизайн: Mari-Koala