Фитнес Питание Диеты Тренировки Упражнения Клубы Статьи

Обед

150 граммов отварного или сырого овоща с уксусным соусом

75 граммов рыбы или мяса

150 граммов продукта, содержащего крахмал

150 граммов отварных или свежих фруктов




Дизайн: Mari-Koala