Фитнес Питание Диеты Тренировки Упражнения Клубы Статьи

Калорийность некоторых готовых блюд

Продукт Калорийность продуктов
на 100г
Биточки говяжьи 236
Биточки рыбные 134
Блины с маслом 236
Блины с творогом 198
Борщ из свежей капусты (500г) 115
Борщ из квашеной капусты (500г) 155
Бульон мясной 21
Бутерброд с колбасой вареной 151
Бутерброд с икрой красной 111
Вареники с картофелем 220
Вареники с творогом 234
Вареники с творогом и сметаной 348
Винегрет 129
Гуляш говяжий 181
Гуляш свиной 356
Запеканка творожная 200
Икра баклажанная 92
Икра кабачковая 91
Картофельные оладьи 663
Картофель отварной с маслом 127
Картофель отварной со сметаной 118
Картофель отварной с соусом 91
Какао без сахара 61
Какао на сгущеном молоке 91
Каша гречневая 196
Каша пшенная 167
Каша рисовая 153
Каша перловая 138
Каша ячневая 142
Каша пшеничная 166
Кисель из свежих ягод 106
Компот из сухофруктов 171
Кофе растворимый без сахара 2
Кофе черный с сахаром 11
Кофе с молоком без сахара 41
Кофе со сливками без сахара 60
Кофе с молоком и сахараом 75
Кофе на сгущеном молоке 66
Кофейный напиток 81
Лапша домашняя 430
Макароны 154
Мясо тушеное 176
Напиток из сиропа 140
Окрошка мясная 270
Омлет 251
Печень говяжья жареная 201
Печень по-строгановски 261
Плов говяжий 360
Пюре с маслом 140
Пюре морковное 146
Рассольник 245
Салат из огурцов 75
Салат из помидоров 107
Салат из редьки 127
Салат из редиса 116
Салат из капусты 82
Салат из квашеной капусты 70
Салат из свеклы 66
Салат мясной 384
Сердце в соусе 167
Сок яблочный 43
Сок сливовый 65
Сок абрикосовый 54
Сок вишневый 53
Сок виноградный 71
Сок апельсиновый 55
Студень говяжий 41
Суп картофельный 234
Суп с макаронами 248
Суп молочный с макаронами 391
Суп молочный рисовый 380
Суп гороховый 241
Чай без сахара 2
Чай с сахаром 30
Чай с лимоном и сахаром 31
Чай с молоком и сахаром 45
Чай со сливками и сахаром 70
Шницель 167
Щи из свежей капусты 87
Яйца вареные (2 штуки) 127
Яйца жареные (2 штуки) 202



Дизайн: Mari-Koala