Фитнес Питание Диеты Тренировки Упражнения Клубы Статьи страховка за границу для беременных тут спасские дачи коттеджный поселок - смотрите у нас

Группа 4

Очень полезны:

Мясо кролика, баранина, дичь, треска, щука, скумбрия, лосось, хек, окунь, сардина, просо, овес, рис, грецкие орехи, ржаной и соевый хлеб, огурцы, баклажаны, цветная капуста, бобы, брокколи, сельдерей, петрушка, хрен, ананас, чеснок, вишня, грейпфрут, сливы, киви, лимон, виноград, сметана, сыр, кефир, творог, йогурт, кофе, зеленый чай, карри, имбирь, куркума.

Нейтральны:

Мидии, мясо фазана, фисташки, арахисовое масло, зеленый лук, мед, яблоки.

Следует исключить:

Свинина, гусятина, телятина, сливочное и подсолнечное масло, креветки, мак, корнфлекс, гречка, редис, редька, манго, апельсины, яблочный уксус.




Дизайн: Mari-Koala
оформление шарами